D’ATTAQUE POUR VOTRE RENOUVEAU PERSONNEL EN ÉQUIPE ?

5 Class Intro Offer for $45 LOGOUT

C’EST LE BIEN-ÊTRE AVEC UN GRAND OUI.
C’EST FS8.

BIENVENUE DANS NOTRE COMMUNAUTÉ FITNESS

A warm welcome to our FS8 Highett studio! FS8 means strength reimagined – and we’re bringing a whole new breed of pilates studio to Highett. Sign up for a hybrid workout with attitude, incorporating pilates, tone and yoga in a high energy environment. Your FS8 fam is waiting!

C’est du fitness comme vous ne l’avez jamais ressenti

FORT COMME F

Nous mettons de côté les clichés pour vous apporter moins de « Omm » et plus de « Oomph ». FS8 est faible en impact mais élevé en transpiration. Tout est question de faire travailler ces muscles, de renforcer la force, la stabilité et la flexibilité.

PUISSANCE COLLECTIVE

FS8 est pour tout le monde et tous les corps. Nos studios de fitness en groupe favorisent la connexion communautaire, une attitude sans ego, et transpirer aux côtés de votre famille FS8.

PLUS DE BRÛLURE, MOINS D’ENNUI

Avec plus de 30 entraînements et 3000 exercices, préparez-vous à une nouvelle expérience remixée à chaque fois que vous entrez dans un studio FS8.

PRÉHABILITATION

Restez à l’abri des blessures, des douleurs et des courbatures en prenant soin de la mécanique de tout votre corps, afin qu’il prenne soin de vous.

DEVENEZ VOTRE MVP INTÉRIEUR

Adapté à tout le monde, des débutants absolus aux plus expérimentés, avec des instructions faciles à suivre sur écran vidéo et une difficulté personnalisable.

HAUTE PERFORMANCE

FS8 peut être votre seul entraînement, ou améliorer vos performances athlétiques et votre résistance aux blessures pour vos autres sports.

Looking for Yoga and Pilates in Highett?

With 4 core workout styles and over 5,000 individual exercises, every visit to FS8 Highett is a unique experience. We’re harnessing the best bits of pilates, tone and yoga to bring you an unforgettable workout – every day of the week! Our experienced trainers are here to walk you through powerful sessions that get straight down to business, so you can walk away feeling more strong, aligned and resilient.

FS8’s science-backed workouts are designed to provide a holistic workout solution, and it can work for you whether you like to stick with what you know or mix it up. FS8 is balanced enough to be your only workout, yet perfect for cross training and injury resilience – and with larger class sizes than a typical pilates studio, there’s always space for you to sweat it out with us. Join us for Pilates, tone and yoga in Highett and we’ll show you how!

Why choose functional strength classes?

Functional strength exercises help you stay ache and pain-free. Looking after your whole body mechanics has a huge payoff – that’s why FS8 workouts incorporate 8 different pillars of training with a focus on active recovery. Unlock the functional strength advantages of yoga alongside mat and reformer Pilates in Highett with FS8’s curated workouts.

Everything you need to know about FS8 Highett

Where can I park? Our studio has a private car park located at the rear of the building. Alternatively, free street parking is available.

What’s nearby? Our neighbourhood is home to plenty of excellent cafés for your pre- or post-workout caffeine fix! Head to THE CNR Beaumaris or Frank’s Café close by, or try Acai Brothers Sandringham to refuel.

pourquoi FS8
De loin la meilleure décision que j’ai jamais prise pour ma santé et mon bien-être ! J’adore la variété des exercices dans chaque cours, le mélange de Reformer et de Pilates au sol. Les cours sont amusants tout en étant stimulants. Tous les coachs sont tellement sympathiques et encourageants !
Tabita H, FS8 Macquarie Park
Des instructeurs fantastiques, des cours géniaux qui rendent l’entraînement à la fois stimulant et amusant. Je n’ai jamais vraiment aimé les salles de sport, et ce studio est parfaitement dimensionné, il n’y a donc pas de surpopulation. Vous recevez des conseils personnalisés pour corriger ou améliorer vos mouvements, tout en restant dans une ambiance de groupe conviviale. J’apprécie vraiment la variété dans chaque cours.
Melissa, FS8 Crows Nest
Mon expérience chez FS8 Port Melbourne a été incroyable, le personnel est super sympathique et présent tout au long de la séance ! L’équipe est très accommodante, surtout que j’ai dû modifier quelques stations ! L’ambiance dans le studio était géniale et l’entraînement aussi !
Amy Luci
L’expérience entière est fantastique. J’ai toujours trouvé le yoga ennuyeux, et ici tout ce dont j’ai besoin est combiné dans un seul cours. Les coachs sont tout simplement incroyables !
Jo Lewis
FS8 prend les meilleurs aspects du yoga traditionnel, du Pilates et de l’entraînement en force, et les combine pour créer l’entraînement parfait. J’ai l’impression de rendre à mon corps et à mon esprit ce qu’ils m’ont donné. Je m’étais inscrit pour un cours par semaine et j’ai ensuite pris un abonnement complet dès la deuxième semaine !!!
Amanda Bromley
Parce que c’est une expérience géniale ! L’entraînement s’adapte à ce que vous voulez accomplir : que vous soyez fort ou non ! Je suis arrivé en tant que débutant et maintenant je participe 4 à 5 fois par semaine ! Incroyable ! J’adore l’entraînement, j’adore les coachs et j’adore l’endroit ! Je l’ai recommandé à tout le monde avec qui je parle ! Je l’adore absolument !
Caro Chacra
Tout d’abord, j’ai constaté des améliorations dans mon corps en seulement une semaine. Je pouvais étirer et bouger mon corps plus facilement, dormir mieux et réussir à faire des pompes à la fin de la semaine avec plus de force dans le haut du corps. L’ambiance des coachs est un véritable plaisir ; se rendre à 6 heures du matin chaque jour est une joie, ils vous accueillent chaleureusement et partagent une grande quantité de connaissances avec chaque exercice qu’ils expliquent. L’espace est magnifique, accueillant et paisible.
Chloe Clean

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Force réimaginée