D’ATTAQUE POUR VOTRE RENOUVEAU PERSONNEL EN ÉQUIPE ?

Intro Offer LOGOUT

C’EST LE BIEN-ÊTRE AVEC UN GRAND OUI.
C’EST FS8.

BIENVENUE DANS NOTRE COMMUNAUTÉ FITNESS

CANCEL MEMBERSHIP

By completing the form below, you are submitting a request to cancel your FS8 membership at FS8 West Lakes. Your request will be verified by that local studio team and processed in accordance with applicable laws as well as your membership terms, including any required notice period or applicable early termination fees if you are submitting a request to terminate early. Please note: Your membership is not immediately cancelled upon submission of this form. You will receive a confirmation once your request has been verified and processed.

Your cancellation request has been submitted

A warm welcome to our FS8 West Lakes studio from our studio manager Joanna! At FS8, we’re all about inspiring, powerful and science-backed workouts – and now we’re bringing a new generation of pilates, tone and yoga classes to West Lakes. Sign up for a class to see what the hype is about and kick-start your FS8 journey.

C’est du fitness comme vous ne l’avez jamais ressenti

FORT COMME F

Nous mettons de côté les clichés pour vous apporter moins de « Omm » et plus de « Oomph ». FS8 est faible en impact mais élevé en transpiration. Tout est question de faire travailler ces muscles, de renforcer la force, la stabilité et la flexibilité.

PUISSANCE COLLECTIVE

FS8 est pour tout le monde et tous les corps. Nos studios de fitness en groupe favorisent la connexion communautaire, une attitude sans ego, et transpirer aux côtés de votre famille FS8.

PLUS DE BRÛLURE, MOINS D’ENNUI

Avec plus de 30 entraînements et 3000 exercices, préparez-vous à une nouvelle expérience remixée à chaque fois que vous entrez dans un studio FS8.

PRÉHABILITATION

Restez à l’abri des blessures, des douleurs et des courbatures en prenant soin de la mécanique de tout votre corps, afin qu’il prenne soin de vous.

DEVENEZ VOTRE MVP INTÉRIEUR

Adapté à tout le monde, des débutants absolus aux plus expérimentés, avec des instructions faciles à suivre sur écran vidéo et une difficulté personnalisable.

HAUTE PERFORMANCE

FS8 peut être votre seul entraînement, ou améliorer vos performances athlétiques et votre résistance aux blessures pour vos autres sports.

Looking for Yoga and Pilates in West Lakes?

FS8 West Lakes is all about low impact workouts that have a big impact on your strength and wellbeing. Choose from four core class types (Original, Blast, Remix or Restore) to experience our functional strength approach in a format that works for you. It’s a high-efficiency workout that doesn’t waste a minute, so you can build stability, strength and flexibility all-in-one.

So, what can you expect? Our supportive trainers are here to coach you through hybrid group workouts that make use of mat and reformer pilates, yoga elements and strength training with dumbells, pilates rings, chi balls and other equipment. All in an electric, inclusive environment with killer playlists to help you get your sweat on. Join us for pilates, tone and yoga in West Lakes to try it for yourself!

Why choose functional strength classes?

In essence, functional strength helps you stay ache and pain-free while getting the results you want. It’s a low impact style of exercise that focuses on building a high level of mobility, cardiovascular fitness and muscular strength to help make daily movement easy. You’ll find that all our workouts target key muscle groups while building balance, alignment and range of movement. Unlock the functional strength advantages of yoga and mat and reformer pilates in West Lakes with FS8!

Everything you need to know about FS8 West Lakes

Where can I park? Our studio has a car park located at the rear of the studio.

What’s nearby? West Lakes is home to heaps of excellent cafés for your pre- or post-workout caffeine fix. Our favourite spot is the friendly folks at Commune 1 just down the road!

pourquoi FS8
De loin la meilleure décision que j’ai jamais prise pour ma santé et mon bien-être ! J’adore la variété des exercices dans chaque cours, le mélange de Reformer et de Pilates au sol. Les cours sont amusants tout en étant stimulants. Tous les coachs sont tellement sympathiques et encourageants !
Tabita H, FS8 Macquarie Park
Des instructeurs fantastiques, des cours géniaux qui rendent l’entraînement à la fois stimulant et amusant. Je n’ai jamais vraiment aimé les salles de sport, et ce studio est parfaitement dimensionné, il n’y a donc pas de surpopulation. Vous recevez des conseils personnalisés pour corriger ou améliorer vos mouvements, tout en restant dans une ambiance de groupe conviviale. J’apprécie vraiment la variété dans chaque cours.
Melissa, FS8 Crows Nest
Mon expérience chez FS8 Port Melbourne a été incroyable, le personnel est super sympathique et présent tout au long de la séance ! L’équipe est très accommodante, surtout que j’ai dû modifier quelques stations ! L’ambiance dans le studio était géniale et l’entraînement aussi !
Amy Luci
L’expérience entière est fantastique. J’ai toujours trouvé le yoga ennuyeux, et ici tout ce dont j’ai besoin est combiné dans un seul cours. Les coachs sont tout simplement incroyables !
Jo Lewis
FS8 prend les meilleurs aspects du yoga traditionnel, du Pilates et de l’entraînement en force, et les combine pour créer l’entraînement parfait. J’ai l’impression de rendre à mon corps et à mon esprit ce qu’ils m’ont donné. Je m’étais inscrit pour un cours par semaine et j’ai ensuite pris un abonnement complet dès la deuxième semaine !!!
Amanda Bromley
Parce que c’est une expérience géniale ! L’entraînement s’adapte à ce que vous voulez accomplir : que vous soyez fort ou non ! Je suis arrivé en tant que débutant et maintenant je participe 4 à 5 fois par semaine ! Incroyable ! J’adore l’entraînement, j’adore les coachs et j’adore l’endroit ! Je l’ai recommandé à tout le monde avec qui je parle ! Je l’adore absolument !
Caro Chacra
Tout d’abord, j’ai constaté des améliorations dans mon corps en seulement une semaine. Je pouvais étirer et bouger mon corps plus facilement, dormir mieux et réussir à faire des pompes à la fin de la semaine avec plus de force dans le haut du corps. L’ambiance des coachs est un véritable plaisir ; se rendre à 6 heures du matin chaque jour est une joie, ils vous accueillent chaleureusement et partagent une grande quantité de connaissances avec chaque exercice qu’ils expliquent. L’espace est magnifique, accueillant et paisible.
Chloe Clean

Prêt à essayer un cours?

Trouvez votre studio FS8 le plus proche ou téléchargez l’application FS8.

Cliquez sur l’onglet « Trouver un studio » et sélectionnez le studio FS8 le plus proche, cliquez sur « démarrer un essai » et nous nous occuperons du reste. Vous pouvez trouver notre application FS8 sur iOS et Android. Suivez les instructions pour sélectionner votre studio, trouver un horaire de cours qui vous convient et le réserver !

Force réimaginée