A warm welcome to our FS8 West Lakes studio from our studio manager Joanna! At FS8, we’re all about inspiring, powerful and science-backed workouts – and now we’re bringing a new generation of pilates, tone and yoga classes to West Lakes. Sign up for a class to see what the hype is about and kick-start your FS8 journey.
D’ATTAQUE POUR VOTRE RENOUVEAU PERSONNEL EN ÉQUIPE ?
Intro OfferC’EST LE BIEN-ÊTRE AVEC UN GRAND OUI.
C’EST FS8.
BIENVENUE DANS NOTRE COMMUNAUTÉ FITNESS
C’est du fitness comme vous ne l’avez jamais ressenti

FORT COMME F
Nous mettons de côté les clichés pour vous apporter moins de « Omm » et plus de « Oomph ». FS8 est faible en impact mais élevé en transpiration. Tout est question de faire travailler ces muscles, de renforcer la force, la stabilité et la flexibilité.

PUISSANCE COLLECTIVE
FS8 est pour tout le monde et tous les corps. Nos studios de fitness en groupe favorisent la connexion communautaire, une attitude sans ego, et transpirer aux côtés de votre famille FS8.

PLUS DE BRÛLURE, MOINS D’ENNUI
Avec plus de 30 entraînements et 3000 exercices, préparez-vous à une nouvelle expérience remixée à chaque fois que vous entrez dans un studio FS8.
PRÉHABILITATION
Restez à l’abri des blessures, des douleurs et des courbatures en prenant soin de la mécanique de tout votre corps, afin qu’il prenne soin de vous.
DEVENEZ VOTRE MVP INTÉRIEUR
Adapté à tout le monde, des débutants absolus aux plus expérimentés, avec des instructions faciles à suivre sur écran vidéo et une difficulté personnalisable.
HAUTE PERFORMANCE
FS8 peut être votre seul entraînement, ou améliorer vos performances athlétiques et votre résistance aux blessures pour vos autres sports.

Looking for Yoga and Pilates in West Lakes?
FS8 West Lakes is all about low impact workouts that have a big impact on your strength and wellbeing. Choose from four core class types (Original, Blast, Remix or Restore) to experience our functional strength approach in a format that works for you. It’s a high-efficiency workout that doesn’t waste a minute, so you can build stability, strength and flexibility all-in-one.
So, what can you expect? Our supportive trainers are here to coach you through hybrid group workouts that make use of mat and reformer pilates, yoga elements and strength training with dumbells, pilates rings, chi balls and other equipment. All in an electric, inclusive environment with killer playlists to help you get your sweat on. Join us for pilates, tone and yoga in West Lakes to try it for yourself!
Why choose functional strength classes?
In essence, functional strength helps you stay ache and pain-free while getting the results you want. It’s a low impact style of exercise that focuses on building a high level of mobility, cardiovascular fitness and muscular strength to help make daily movement easy. You’ll find that all our workouts target key muscle groups while building balance, alignment and range of movement. Unlock the functional strength advantages of yoga and mat and reformer pilates in West Lakes with FS8!
Everything you need to know about FS8 West Lakes
Where can I park? Our studio has a car park located at the rear of the studio.
What’s nearby? West Lakes is home to heaps of excellent cafés for your pre- or post-workout caffeine fix. Our favourite spot is the friendly folks at Commune 1 just down the road!
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